Notre club vous accueille du lundi au samedi pour vous faire découvrir ses disciplines :
Lundi et mercredi notre salle s’ouvre pour accueillir notre équipe de Kick-Boxing. Que vous soyez débutant, amateur ou professionnel, nous proposons des cours de tout niveaux.
Mardi et jeudi notre équipe de Boxe thaï prend le relais. Venez apprendre les rudiments de cette boxe et affûter votre condition physique, votre mental et votre confiance en vous avec Aurélien Duarte.
Venez apprendre avec nous tout les vendredi une méthode de self-défense moderne, simple et efficace issue des métiers de la sécurité, et adaptée à tout public.
Au programme : Apprentissage de la boxe adapté aux enfants, échauffement, placement, esquives, blocages, coups de poings, coups de pieds, exercices musculaires et récupération.
Venez découvrir et pratiquer la boxe pieds-poings entre filles ! Tonifier vos muscles, améliorer votre endurance, vous défouler en musique.